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郭葉珍.台北

現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授,是學生、家長、老師最信賴的諮詢對象,並著有《我們,相伴不相絆》一書。專欄照片出處:50+FiftyPlus提供╱影巷26號攝

發文時間:2021/11/15

「接納他狀況不佳,不用急著修復他」 幼兒園的陳老師碰到了棘手的難題:一位緊張焦慮的大班生害怕上學,怎麼問也問不出他怕什麼。我仔細的問了這個狀況是什麼時候開始的,陳老師說,起因是為了…

發文時間:2021/06/15

蔦涓和我聯絡,想要詢問如何用正念幫助確診的朋友。蔦涓說,他的朋友一則是責怪自己造成身邊的人的恐慌,再者是新聞亂寫,說他亂跑而他沒有亂跑,感到百口莫辯與委屈,造成了念頭一個接一個,像…

發文時間:2021/01/14

她說:「我擔心自己的無能,擔心自己沒辦法扮演好母親這個角色。」可麗曾經是我的學生,她留言說她去聽了一場學校對家長辦的108課綱說明會後,陷入恐慌,需要和我談談。可麗說:「來參加說明…

發文時間:2021/01/07

生完小孩後,我覺得自己很胖、很醜,因此而很不快樂。我深信只要去抽脂,就會變瘦、變美,也會因此而變快樂。即使所有人 (包括醫師)都告訴我,得要整體瘦才是真的瘦,局部抽脂沒用,但那個執…

發文時間:2021/01/05

感覺是沒辦法被拿掉的,只有危機解除了,感覺才會慢慢消失。我很幸運可以接觸到異質的人群,而且因為某種奇妙的因素,我的生活經常會在一段時間內有類似議題的人接連出現,好像要讓我看懂一件事…