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劉 軒.台北

台北出生,8歲移居美國,畢業於紐約茱莉葉音樂學院先修班、哈佛大學心理系及哈佛教育學院研究所,2002年返台居住,從事廣告行銷、音樂製作、品牌顧問等工作,現任水雲齋文化事業有限公司總經理。文字作品有《屬於那個叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》、《跳痛人生》等暢銷散文集十本,以音樂總監和DJ身份合作過的客戶遍及國內外各大品牌,所主持的廣播節目《藝術好好玩》2013年入圍廣播金鐘獎藝術文化類最佳節目及主持人。劉軒也經常擔任講師,以「多元發展」和「自我探索」鼓勵年青人發揮自己的潛能和創意。

脫單就像一場荒野求生

發文時間:2018/7/31

今天的主題是「告別單身派對」。 在美國,當你要結婚之前,準新郎就會找自己的一群好哥兒們,聚在一個五光十色的酒吧,一起做一些瘋狂的事情,來紀念單身的最後日子。女生也有相同的派對,準新娘跟自己的姐妹們出去好好party一個晚上。 美國有一部電影《醉後大...

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週一正念訓練:感恩筆記

發文時間:2018/7/23

【編按:自即日起,劉軒老師每週一將推出「正念訓練」單元,他將提供簡單易懂的心理知識與小技巧,讓您有個充滿活力的一天!】 今天的訓練主題是:感恩筆記。請你拿出一張紙、一支筆,或者就用你手機裡的便簽,寫下今天讓你心存感激的三件事。 你可能會覺得:「哪有...

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職場倦怠怎麼辦?

發文時間:2018/7/18

你熱愛自己的工作嗎?如果你覺得對工作沒太有興趣、不是很開心、沒有成就感,或者總是覺得時間不夠用,每天都不想起床上班,那麼你很可能面臨了職場倦怠。 職場倦怠翻成英文是burnout,是一種長期處於工作量超越個人負荷量的狀態之下,所造成的身心疲憊、感覺全身都...

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真正幸福的人,都會說謊

發文時間:2018/7/4

在現在的社會裡,我們總是很難分辨出哪句是真話,哪句是假話。 比如你和朋友說「好久不見了!改天一定要約一下!」朋友在電話那頭說:「好喔!一定!」這個一定,是真的一定嗎? 老闆交付一個不可能的任務給你,最後說:「辛苦你了!只有你能辦到!」是真的只有你才辦得到,...

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孕育夢想,就從生活中的小目標開始

發文時間:2018/7/2

現在的你,有沒有夢想呢?有的話,你是不是正在努力實踐它呢?還是只是過一天算一天,與現實妥協?美國太空總署NASA一位已經退休的航太工程師,荷莫‧希坎姆(Homer Hickam),從小就生長在以挖礦為生的小鎮上,這個小鎮的居民世世代代都是礦工,他的祖父、父親、...

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